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    • 2020.03.31 Tuesday
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    お風呂

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      皆さんはお風呂の入り方(湯のつかり方)は
      どの様にされてますか? お湯の温度は? 

      私は40度で入浴しております。 まず半身浴で
      5分 全浴で3分 また半身浴で3分です。
      この方が温まってお風呂上りは暖かいですよ。
      TVでは、40度で5分 5分 5分が一番良い
      らしいです。
      42度以上は逆に体の温度が異変を感じて体が
      温まっていないとの話しです。

      ストーブの設定温度も20度までが良いらしいです。
      と冬は加湿器が風邪を引きにくくし、インフレンザ
      ビールスも少ないとの話しでした。

      アクトスに行った際は、大きなお風呂に入りますが
      出てくるときはこの冬でもぽっかポッカです。

       

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        • 2020.03.31 Tuesday
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        • 13:08
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        コメント
        ためになりました&#10071;
        • 熱中症
        • 2015/01/29 1:50 PM
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